Syndicat des Pharmaciens du Haut-Rhin
Science et Conscience - Unité de Doctrine et Discipline.
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Moi(s) sans tabac
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Mois sans Tabac
11 780 participants
Moi(s) sans tabac
en quelques mots ...
Moi(s) sans tabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches.
Pourquoi un mois ?
Au-delà, les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5. Alors en novembre, on arrête ensemble.
Ils ont rejoint le mouvement #MoisSansTabac
- Découvrez les portraits des participants.
- Retrouvez les aventures de Zoé et Stéphane de Plus Belle La Vie.
- Rejoignez le mouvement sur Facebook et bénéficiez chaque jour des astuces et conseils de la communauté.
J-19
Les événements #MoisSansTabac
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Moi(s) sans tabac
Pour arrêter de fumer, profitez d’outils pratiques et gratuits pour tenir les 30 premiers jours :
- le livret Je me prépare
- l’agenda 30 jours pour arrêter de fumer
- la carte Le stress ne passera pas par moi
- le sticker Je retrouve la forme, pas les formes
- la roue Je calcule mes économies
- le badge Moi(s) sans tabac
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l'appli
Tabac info service
Application mobile
à télécharger gratuitement
Caractéristiques :
- un programme d'e-coaching 100% personnalisé
- des conseils de tabacologues
- des astuces et des mini-jeux
- des vidéos de soutien
- le suivi des bénéfices de l'arrêt au quotidien (économies et santé)
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Mois sans Tabac
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